Bibliothérapie

Trop de travail ? Stressé ? Au bord du burn-out ? Oubliez massages, méditations et thérapies bouddhistes en tout genre. La bonne solution : la bibliothérapie. Autrement dit : le livre. L’écrivain suisso-britannique Alain de Botton (L’Architecture du bonheur, Comment Proust peut changer votre vie, etc.) a lancé le « Shelf Help » (jeux de mots mélangeant self-help, développement personnel, et shelf, l’étagère). Pour 100 euros de l’heure, vous discutez avec un « thérapeute » à l’érudition hors pair et ressortez avec une liste d’ouvrages à lire d’urgence, correspondant précisément à votre cas. Le Shelf Help est l’un des menus services rendus par la School of Life, véritable entreprise créée par de Botton. Deux de ses bibliothérapeutes, Ella Berthoud et Susan Elderkin, ont publié le livre des livres à effet thérapeutique, The Novel Cure (qui signifie à la fois la nouvelle cure et cure...